Saulės kosmetika

Saulė suteikia energijos ir geros nuotaikos, tačiau jos spinduliai gali turėti ir neigiamą poveikį odai. Ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis gali skatinti odos senėjimą, pigmentinių dėmių atsiradimą ar padidinti odos pažeidimų riziką. Todėl tinkamai parinkta apsauga nuo saulės yra vienas svarbiausių žingsnių rūpinantis odos sveikata šiltuoju metų laiku.


Rasta 72

Product list

Kas yra SPF ir kodėl jis svarbus?

SPF (angl. Sun Protection Factor) nurodo, kiek efektyviai priemonė apsaugo odą nuo UVB spindulių, kurie sukelia odos paraudimą ir nudegimus. Kuo didesnis SPF skaičius, tuo didesnė apsauga. Kasdienai dažniausiai rekomenduojamas SPF 30, o intensyviai saulei, atostogoms ar laikui paplūdimyje verta rinktis SPF 50. Specialistai rekomenduoja kasdien naudoti bent SPF 30 apsaugos produktus. Svarbu nepamiršti, kad apsauga turi būti naudojama pakankamu kiekiu ir reguliariai atnaujinama, ypač po maudynių, gausesnio prakaitavimo ar nušluosčius odą rankšluosčiu.

Kuo skiriasi UVA ir UVB apsauga?

Renkantis saulės kosmetiką verta atkreipti dėmesį ne tik į SPF, bet ir į plataus spektro apsaugą. UVB spinduliai daugiausia atsakingi už odos nudegimus, o UVA spinduliai prasiskverbia giliau į odą ir skatina jos senėjimą. Todėl efektyvi priemonė turėtų apsaugoti nuo abiejų tipų spindulių.

Kaip taisyklingai naudoti SPF?


• Užtepkite pakankamai – dauguma žmonių naudoja per mažai apsaugos.
• Pakartotinai tepkite kas 2 val. ir po maudynių ar prakaitavimo.
• Net debesuotą dieną UVA spinduliai pasiekia odą – SPF vis tiek reikalingas.
• Nepamirškite kaklo, ausų, nugaros ir rankų – tai vietos, kurias lengva praleisti.

Kodėl svarbios priemonės po saulės?

Po buvimo saulėje oda gali prarasti drėgmę ir tapti jautresnė. Priemonės po saulės padeda nuraminti odą, atkurti jos komfortą ir palaikyti drėgmės balansą. SPF turėtų būti kasdienės odos priežiūros dalis, o ne tik atostogų metu. Net ir trumpai būnant lauke ar vairuojant automobilį veido oda patiria UV spindulių poveikį. Apsauga nuo saulės svarbi ne tik siekiant išvengti įdegio ar nudegimų, bet ir padeda išlaikyti sveiką odos būklę bei apsaugoti ją nuo ankstyvo senėjimo požymių.

Rinkitės priemones su aukštu SPF ir plataus spektro apsauga nuo UVA ir UVB spindulių, naudokite jas pakankamu kiekiu ir reguliariai atnaujinkite. Papildomai verta derinti ir kitas apsaugos priemones, pavyzdžiui, galvos apdangalus, akinius nuo saulės ar pavėsį intensyviausios saulės metu. Jei abejojate, kuris produktas Jums tinkamiausias, pasitarkite su „Apotheka“ vaistininku.

Kaip pasirinkti tinkamą SPF produktą pagal odos tipą?


Jei oda jautri / linkusi į paraudimąRekomenduojami mineraliniai (cinko oksido / titano dioksido) SPF kremai
Jei oda riebesnė / mišri Rekomenduojami lengvos tekstūros geliai ar SPF fluidai
Jei oda sausesnė Rekomenduojami losjonai su drėkinančiomis medžiagomis
Sportuojantiems / aktyviai veiklai ledžiantiems laukeRekomenduojami vandeniui atsparūs SPF produktai