Tinklaraštis

Pagrindinė žmogaus virškinimo sistemos užduotis yra įsisavinti ir transformuoti maistines medžiagas, taip suteikiant kūnui energijos bei kitų žaliavų, reikalingų palaikyti sveikatą ir gyvybinius organizmo procesus. Kad virškinimo sistema tinkamai veiktų, svarbu laikytis pagrindinių sveikos mitybos principų ir kiekvieną dieną vengti maisto, kuris apsunkintų virškinimą. Skaistė Kairienė, „Apotheka vaistine“ vaistininkė, pataria, kuriuos maisto produktus verta įtraukti į valgiaraštį, o kurių reikėtų vengti. Skaityti daugiau...

Pagrindinė žmogaus virškinimo sistemos užduotis yra įsisavinti ir transformuoti maistines medžiagas, taip suteikiant kūnui energijos bei kitų žaliavų, reikalingų palaikyti sveikatą ir gyvybinius organizmo procesus. Kad virškinimo sistema tinkamai veiktų, svarbu laikytis pagrindinių sveikos mitybos principų ir kiekvieną dieną vengti maisto, kuris apsunkintų virškinimą. Skaistė Kairienė, „Apotheka vaistine“ vaistininkė, pataria, kuriuos maisto produktus verta įtraukti į valgiaraštį, o kurių reikėtų vengti. Skaityti daugiau...

Kad kūnas tinkamai funkcionuotų, kasdien būtina gerti pakankamai vandens. Vanduo yra gyvybiškai svarbus beveik visiems gyvybiniams procesams, įskaitant smegenų funkciją, energijos apykaitą ir širdies sveikatą. Jis turi įtakos ne tik mūsų sveikatai, bet ir išvaizdai bei savijautai apskritai. „Apotheka vaistinės“ vaistininkė Gaiva Seliutiene nurodo, kiek turėtume per dieną išgerti vandens ir kokios bus pasekmės, jeigu skysčių įsisavinsime per mažai. Skaityti daugiau...

Karštąjam sezonui įsibegėjus, daugiau laiko praleidžiame vaikščiodami, važinėdami dviračiu, iškylaudami ir užsiimdami kitomis veiklomis. Todėl svarbu užtikrinti, kad namų vaistinėlėje būtų vaistų, priežiūros produktų ir kitų šiam sezonui aktualių priemonių. Vaistinių tinklo „Apotheka vaistinė“ vaistininkė Leonora Puodžiūnaitė plačiau paaiškina, ką būtina turėti namų vaistinėlėje vasarą. Skaityti daugiau...

Mažai kas sutinka su posakiu, kad randai puošia. Priklausomai nuo rando dydžio ir vietos, jis gali tapti kosmetiniu defektu ir žymiai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę bei savivertę. Apotheka vaistinės vedėja Sandra Labutytė pataria, kaip tinkamai prižiūrėti žaizdas, kad jos kuo greičiau užgytų ir nepaliktų ryškaus rando. Skaityti daugiau...

Dienoms ilgėjant ir saulei rodantis vis dažniau, svarbu nepamiršti rūpintis savo oda, saugant ją nuo kenksmingų spindulių. Pirmieji karšti saulės spinduliai skatina mus kuo daugiau laiko praleisti gamtoje ir pasimėgauti „saulės voniomis“. „Kaip bebūtų, tie pirmieji išsiilgti spinduliai, pasirodantys vasaros sezono užuomazgose, ne visiems pasibaigia gerai“, – pabrėžė „Apotheka“ vaistinės konsultantė Teresa Urinovič.

Skaityti daugiau...

Daugiausia kavos pasaulyje išgeria suomiai, tačiau ir Lietuvoje kava yra mėgstamas gėrimas, turintis įvairiapusišką teigiamą poveikį organizmui. „Apotheka“ vaistininkė Leonora Puodžiūnaitė išvardija keletą šio kvapnaus gėrimo privalumų ir nurodo atvejus, kada kavos reikėtų vengti. Kavą galima pakeisti kitomis sveikomis alternatyvomis, kurios teiks jums energijos visą dieną.

Skaityti daugiau...

“Apotheka Vaistinė” Balandžio 22d. pradeda mokamą suaugusių gyventojų skiepijimą nuo erkinio encefalito. “Kaip ir planavome, Panavežyje atidarome skiepų kabinetą RYO prekybos centre ir nuo šiandien pradedame skiepyti nuo erkinio encefalito“, – teigė „Apotheka Vaistinės“ vedėja Vilija Rimašienė.

Skaityti daugiau...

„Apotheka Vaistinėse“ didžiuosiuose prekybos centruose Vilniuje ir Panevėžyje neužilgo atvers duris du skiepijimo kabinetai, kuriuose žmonės galės pasiskiepyti saugiai ir greičiau. Skaityti daugiau...

Kasdien arba ilgai dėvint apsauginę veido kaukę gali atsirasti veido odos pakitimų dėl trinties, drėgmės ar susikaupusio prakaito.

Skaityti daugiau...