Tinklaraštis

Vaistininkės rekomendacijos: „geriausi“ ir „blogiausi“ maisto produktai jūsų virškinimo sistemai

Pagrindinė žmogaus virškinimo sistemos užduotis yra įsisavinti ir transformuoti maistines medžiagas, taip suteikiant kūnui energijos bei kitų žaliavų, reikalingų palaikyti sveikatą ir gyvybinius organizmo procesus. Kad virškinimo sistema tinkamai veiktų, svarbu laikytis pagrindinių sveikos mitybos principų ir kiekvieną dieną vengti maisto, kuris apsunkintų virškinimą. Skaistė Kairienė, „Apotheka vaistine“ vaistininkė, pataria, kuriuos maisto produktus verta įtraukti į valgiaraštį, o kurių reikėtų vengti.

Skaityti daugiau

Rodyti visus

Laimes formule

Laimės formulė

Daug laimingesnis, kai sveikesnis! Mūsų laimės jausmui daugiausia įtakos turi kasdieniai pasirinkimai. Kai kurie pasirinkimai būna sėkmingi, o kai kurie atitolina nuo tikslo. Mūsų pasirinkimų visuma yra gyvenimo būdas.

Jeigu mūsų gyvenimo būdas daro mus geresniais žmonėmis, vadinasi, mes atradome laimės formulę. Rasti asmeninę laimės formulę itin svarbu, nes kuo laimingesni būname, tuo esame sveikesni. Laimės formulė – tai mūsų identitetas, matoma visoje „Apotheka Vaistinė“ komunikacijoje.

Skaityti daugiau

Apie Apotheka

Apie Apotheka

„Apotheka“ ženklo vaistinės mažmeninėje farmacijos rinkoje dirba nuo 1993 metų. O Estijoje, Talino Rotušės aikštėje įsikūrusi ir 600 metų toje pačioje vietoje veikianti Rotušės vaistinė yra seniausia Europoje ir gerai žinoma už Estijos ribų.

Savo veikla siekiame, kad visuomenė taptų sveikesnė ir sąmoningesnė. Mūsų, kaip sveikatos konsultantų, misija – padėti savo klientams būti sveikesniems ir kartu laimingesniems. Vaistinėse „Apotheka“ kasdien dirba daugiau nei 600 savo darbui atsidavusių vaistininkų.

Skaityti daugiau